cos na

mam jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie cwiczenia na jakims treningu moge stwierdzic ze jest zly ze nie przynosi, efektow? czy zeby to stwierdzic musze cwiczyc kilka tygodni i jak nic mi nie uroslo to cos jest zle?

Dzieki krzykacz. A powiedz mi cos wiecej o tym srodku??? tzn jakie skutki uboczne, do czego ma zblzinoe dzialanie, czy nadaje sie na 1 badz 2 cykl.bede bardzo wdzieczny poniewaz malo wiem o tym specyfiku.pozdrawaim

http://allegro.pl/item924568515_hit_marbo_semi_pro_lawka_z_waskimi_stojakami.html ta ma chyba trochę za wąski rozstaw, nie? http://allegro.pl/item933506379_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html ta jest chyba niczego sobie:) takie 2 znalazłem:) Chciałbym coś z Firmy Marbo lub Kelton właśnie:) czekam na wasze propozycje

nie czytaj planow w postach bo to sa plany pod konkretne osoby nie ma planu uniwerslanego jak chcesz ulozyc swoj pierwszy plan to proponuje poczytac posty podwieszone (z nich dowiesz sie jak ulozyc plan) lektura atlasu obowiazkowa http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak cos ulozysz to daj do oceny a my ci go na pewno poprawimy

zalezy ile mas zkasy na cos by dokupic?

ale jest tam na pewno spam, w którym można o coś takiego zapytać :-)) albo nawet założyć temat ;-) tam więcej ludzi przebywa znających okolice niż tutaj :-))

pewnie was troszkę zmartwię, ale zabraliście się za myślenie jakieś 1,5 roku za późno. IMO ani jeden, ani drugi nie ma szans na formę w te wakacje. Może w przyszłe coś z was będzie, ale jesteście obaj zapuszczeni i wasze ciało wymaga wiele poświęconego czasu. W 2 msc nic nie stworzycie, przykro mi.

wbrew pozorom (?) ja jestem starym wyjadaczem jedynie zarcia z lodowki, bo mam za soba tylko jeden cyklon dlatego tez raczej nie daje rad odnosnie cykli, chyba ze cos dotyczy sytuacji, w ktorej sam bylem (jakis sposob odblokowania, dawki tescia, etc.) takze podziekowanie za rozkminke bylo na miejscu. tylko nie wiem, czy moge sie zgodzic z tym [...]

A mowie ze ma dzialac? I cos dawac?... Mie jestem podatny na magiczne shity... Po ptostu nie chce placic za podrobke tylko o to chodzi

cwicz kontralateralnie. neurologia udowodnila nie raz, na pacjentach, ze cwiczenie lewej konczyny, wzmania tez prawa;-) oczywiscie, nie sa to zauwazalne zmiany, bardziej techniki wykorzystywane w rehabilitacji, ale zawsze to cos

Lepiej cos zjeść niż chodzić głodnym, mimo że był by to fast food. Oczywiście jeśli ćwiczysz na mase, bo przy djecie redukcyjnej to głód jest normalnym zjawiskiem.

Tak.. na mase.. coz.. takie zycie, raz po raz musze wciagnac cos takiego bo nie wyrabiam troche z czasem :(

"jadlem po tym jak swiniak" chrum chruk, kwi - pozdro A nie o to przeciez chodzi - zbilansowana dieta i nie trzeba wyrzucac kasy na jakies cos o niewymawialnej nazwie

jak cos to ja bylem pierwszy pozdro , na gg jestem teraz do 20 a pozniej od 22 pozdro Zmieniony przez - anon63 w dniu 2010-12-22 13:14:59

sory że sie wtrące ale mam pytanie ile tygodni max mozna ciągnać Oxe? przy dobrych osłonkach oczywiście np LiverLonger albo cos tam na literke U dosć drogie w aptece równie dobrze wspomaga wątrobe

Osłona na wątrobę? Przy Oxie? Musiałeś coś źle przeczytać.

fbw? czy cos innego? napisz jakie cwiczenia robiles na jedenj sesji...

zlewam temat stał się popularny dla siłkowych wyjadaczy napinaczy ... co za kraj.Żeby dostać normalną odpowiedź trzeba by było zapłacić pewnie,jak nie chcecie pisać bo uważacie kogoś za laika to wogule nie piszcie szkoda waszych paluszków..jak admin nie zamknie tematu to może ktoś coś napisze normalnego lub napisze o swoich doświadczeniach z [...]

Nie wiem czy masz do końca racje bo ja po 9 dniach 100 pompek robię o 13 więcej niż na początku więc cos w tym jest, A po 6 weidera zawsze czuje brzuch, a co do masy to mi nie chodzi o to że muszę tego przybrać 20 kilo tylko jem białko żeby mięśnie miały z czego rosnąć.

dieta + aeroby +t3 i jechane Z tym t3 i johą to chyba coś pomyliłeś się, na 100% nie dla tego użytkownika.